날씨가 따뜻해지고 다이어트를 결심하는 봄.하지만 체중 감량보다 먼저 해야 할 일이 있습니다.바로 건강검진입니다.특히 40~50대는 질병의 전조 증상이 나타나기 쉬운 시기이기에, 정기적인 건강검진은 선택이 아닌 필수입니다.왜 중년 건강검진이 중요한가요?40~50대는 겉으로 보기엔 건강해 보여도, 체내에서는 다양한 변화가 시작되는 시기입니다.고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 성인병 발병률 증가간 기능 저하, 지방간, 심장질환, 갑상선 이상도 흔히 발생갱년기 호르몬 변화, 암 발병률 증가문제는 대부분의 사람들이 몸이 아프기 전까지는 문제를 모르고 지나친다는 점입니다.다이어트를 하기 전, 건강부터 체크하세요 무작정 다이어트부터 시작하는 것은 건강에 부담을 줄 수 있습니다.간 수치가 높은데 단백질 보충제를 과도하게 섭..